Artikelen door ExtraRunners

Trailkalender

Trailkalender Ook in de laatste maanden van 2019 is het weer de bedoeling om in het bos te gaan trainen. Frans zal de bostraining voor zijn rekening nemen en jullie via de app op de hoogte houden. We hebben de volgende zondagen gepland: 13 oktober 17 november Zoals altijd vertrekken we om 9:30 uur vanaf […]

Kennismaken met hardlopen?

Start 2B Extrarunner! Zaterdag 12 januari 2019 starten we weer met een nieuwe clinic om jou kennis te laten maken met hardlopen. Op je eigen niveau in een groep leren wij jou de kneepjes van het hardlopen. In 7 weken trainen we met elkaar naar dat ene doel! We beloven geen kilometers maar wel dat […]

Zorg goed voor je lijf!

Soms wil je voor die ultieme uitdaging gaan, een mooie trailrun die net iets langer is dan je gebruikelijk loopt….  toch een keer een marathon lopen………….allemaal uitdagingen waarvoor je meer moet trainen. Het gevolg kan zijn dat je tegen ongemakken aan loopt. Je kunt dit natuurlijk niet altijd voorkomen maar je kunt de kans op […]