Beginnersgroep 11 januari 2020

Zaterdag 11 januari 2020 starten de Extrarunners met een nieuwe clinic voor beginnende hardlopers.beginnersgroep hardlopen
Op eigen niveau en in groepsverband leren professionele trainers de deelnemers de fijne kneepjes van het hardlopen.

In 7 weken wordt er met elkaar voor dat ene doel getraind: 30 minuten achter elkaar hardlopen.

Bostraining

TRAILKALENDER

Ook in 2020 gaan we weer het bos in om te trainen. Frans zal de bostraining voor zijn rekening nemen en jullie via de app op de hoogte houden. We hebben de volgende zondag gepland:

9 februari 2020
Nieuwe data volgen

Zoals altijd vertrekken we om 9:30 uur vanaf het parkeerterrein naast de Karwei. Iedereen is welkom om mee te gaan, ook niet leden mogen aansluiten om een keer kennis te maken met onze loopgroep. We zijn tussen 12 en 12.30 uur weer terug in Gorinchem.

Vestingloop Gorinchem  8 maart 2020

De eerste editie van de vestingloop Gorinchem.

vestingloop gorinchem

Er is keuze uit:
1 KM Familie Loop,
5 KM Loop,
10 KM Loop
en een Halve Marathon.

Lopen door prachtige natuur en langs historische plekken.

Deze vestingloop is een initiatief van Epicinderunning.nl.